Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2019
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78 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 142,25g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 11,28g.
Frühstück: Zaanse Mayonaise, AH Ei. Mittagessen: Zaanse Mayonaise, AH Ei. Abendessen: Olijfolie, Gepelde Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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