moppelleo22's Notizen, 26 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
81,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2019:
1252 kcal Fett: 56,85g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 127,66g.   Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Frija Maasdamer- 45 %Fett I. Tr. - 1 Scheibe Ca. 40 G, REWE Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Heidelbeeren. mehr...
1993 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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