Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 81,22g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gouda oder Edamer, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Abendessen: Aldi Mozzarella Mini Leicht. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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1624 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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