Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 81,15g | Kohlh: 295,28g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Milbona Gouda Mittelalt, Malzers Weizenmischbrot, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Maggi Spaghetti Bolognese Pulver, Barilla Spaghetti N.5, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Langnese Calippo Cola, Langnese Calippo Cola, Mister Choc Party Selection. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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