Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 153,05g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Chia-Samen, Walnüsse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Schoko, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Dulano Salami, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Selbst Pflaumenkuchen, Mayonnaise, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Abendessen: Milram Frische Aioli, Selbst Broccoli Cheese Nuggets. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Kokosmilcheis. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Mariluko's Gewichtsverlauf
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