Lost a few grams.
122,8 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 29,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2013:
1740 kcal Fett: 68,74g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 131,93g.   Frühstück: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds, Pear, Light & Fit Greek Yogurt. Mittagessen: Cafe Bowl Chef Salad. Abendessen: Cabbage, Pork Roast. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Assorted Fine Chocolates, Rum, Egg. mehr...
3043 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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