Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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125,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 7,97g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 64,77g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Proteinshake. Mittagessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Thunfisch. Abendessen: Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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piccoAngel's Gewichtsverlauf
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