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Boah, nein, was soll das denn jetzt? Hab ich gleich schlechte Laune - :-(
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52,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 10,13g | Eiw: 21,31g | Kohlh: 85,90g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Banane, Kaffee. Mittagessen: Gemüseeintopf. Abendessen: Gut & Günstig Lachsersatz, Zwiebelbrot. Snacks/Sonstiges: Wassermelone. mehr...
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1775 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
nein liebe Mona <3. Wie ich hier gelernt habe...ist das wohl normal im Sommer... <3
und ein Grund für schlechte Laune, ist das nicht.
25 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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Guten Morgen liebe Mona, na komm schlechte Laune? Deshalb? Das ist doch kein Grund, morgen, spätestens Samstag ist alles wieder im Lot, Kopf hoch und schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀
25 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Hey Mona, Kopf hoch, das Wasser durch die Hitze macht uns allen zu schaffen. Bei mir waren es ja auch plötzlich 800 g mehr von einem Tag zum anderen. Wir bleiben dran 😊 Und schlechte Laune gibt es nicht, die Sonne scheint
25 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Na okay, da ihr mich alle so schön aufmuntert, lege ich die schlechte Laune in den Schrank. :-)
25 Jul 19 vom Mitglied: mona54
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Ich geselle mich dazu, maulen wir zu zweit😉
25 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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@Jacki: Hier wird nicht gemault, wir machen höchstens alle gemeinsam etwas mimimi 😊
25 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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25 Jul 19 vom Mitglied: Dreja44
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lach - ich merke schon, ich bin nicht alleine -
25 Jul 19 vom Mitglied: mona54
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Hier in diesem verrückten Haufen ist keiner alleine 😊 wir halten zusammen und gehen durch dick und dünn
25 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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....so, dann mal alle im Chor...mimimimiiiii🎼🎶🎶🎶🎵🎶🎵😉
25 Jul 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ach was gar nicht drüber nachdenken. Bei mir geht's seit März zwischen 77 und 78 hin und her. War vor 3 Tagen bei 76,7 mal. Dann 1 Tag 77,0 jetzt 2Tage 77,3😒. Egal durchhalten.
25 Jul 19 vom Mitglied: patch20278
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ist das schön mit euch allen :-)
25 Jul 19 vom Mitglied: mona54
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