Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2019
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61 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 69,42g | Eiw: 180,33g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Salami, Gutes Land Gouda, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Aldi Roggenbrötchen, Edeka Dinkelbrötchen . Mittagessen: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Lizza Low Carb Pasta. Abendessen: Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Spinat mit Speck. Snacks/Sonstiges: Breyers Delights Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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