Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2013
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Tiramisu, Grüne Erbsen, Putenfrikadellen, Back-Kroketten. Abendessen: Rosenkohl, Butter. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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