falke 113's Notizen, 24 Jul 19

und wieder blau😇😇😇🤗🙃🤗🙋‍♂️
alle einen schönen heißen Mittwoch❗🌞🌞🌞
72,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juli 2019:
1172 kcal Fett: 32,90g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 180,13g.   Frühstück: Mamma Gina Steinofen Margherita Pizza. Mittagessen: Rote Paprika, Knorr Snack Bar Kartoffelpüree. Abendessen: Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Banane, Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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falke 113's Gewichtsverlauf


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