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Die üblichen zyklischen Wasserspiele.
Noch 5 Tage bis zum Urlaub 😃.
Ich überlege gerade, ob ich die Waage mitnehmen soll. Das Auto fährt ja alles hin und her.
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88,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 126,21g | Eiw: 109,65g | Kohlh: 52,47g.
Frühstück: Kaffee, Rosbacher Mineralwasser, Rucola, Heidelbeeren, Ei, Primal State Primal Mct Öl, Olivenöl, Erdbeeren, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken. Mittagessen: Kaffee, MinusL Magerquark, Gurke (mit Schale), Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel , Olivenöl, Rosbacher Mineralwasser. Abendessen: Alnatura Schafjoghurt Griechische Art, Edeka Bergkäse Am Stück, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Buko Garten-Kräuter, REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: Schmitz Blutwurst im Ring, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee, Rosbacher Mineralwasser. mehr...
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2503 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich habe mir eine kleine Reisewaage gekauft, die ich immer mitnehme. Ist elider selbst fürs Auto 😊
23 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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23 Jul 19 vom Mitglied: Maledinchen89
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also wir fahren ja auch in 10 Tagen in urlaub.
aber die waage bleibt definitiv zu hause👍
die hat keinen Urlaub verdient
24 Jul 19 vom Mitglied: fredobine86
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Also ich würde keine Waage mitnehmen - genieße einfach deinen Urlaub ohne dieses Ding im Hinterkopf zu haben und dich unter Stress zu stellen.
24 Jul 19 vom Mitglied: mona54
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Ich überlege tatsächlich, mir für den Urlaub eine Reisewaage zu kaufen...
24 Jul 19 vom Mitglied: minuskel
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rolikahn's Gewichtsverlauf
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