Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 283,22g.
Frühstück: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Weizenmischbrot, Lidl Weltmeisterbrötchen , Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Lätta Halbfettmargarine, Geisha Thunfisch, Malzers Weizenmischbrot . Abendessen: Sweet Valley Pfirsiche, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Party Selection. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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