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Und wieder die andere Richtung... Monatliche Frauenbeschwerden und Wasser...😣
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 152,13g.
Frühstück: Ener Bio Amaranth Gepufft, Netto Haferflocken, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren, Tomaten. Abendessen: Rama Rama mit Butter, Vollkorntoast, Vegola Rapsöl, Sellerie, Leichter Genuss Wiener, Porree, Möhren, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Brownies (aus Kidneybohnen), Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Netto Backfee Backkakao, Banane, Brownies (aus Kidneybohnen). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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