luluillifee's Notizen, 21 Jul 19

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56 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2019:
2369 kcal Fett: 73,56g | Eiw: 137,77g | Kohlh: 285,53g.   Frühstück: Milbona Skyr Pur, Ener Bio Agavendicksaft, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Kölln Haferflocken, Myprotein Peanut Butter, Lidl Heidelbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, Gekochtes Ei, Apfel, Karotten. Abendessen: Barilla Penne Rigate, Alnatura Olivenöl, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Cocktailtomaten, K-Classic Pinienkerne Naturbelassen. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko (20g). mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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