luluillifee's Notizen, 22 Jul 19

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56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2019:
2469 kcal Fett: 79,35g | Eiw: 132,65g | Kohlh: 291,48g.   Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Myprotein Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Ener Bio Agavendicksaft, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Rocka Nutrition The Vegan Chocolate, La Doria Kichererbsen, Aldi Paprika, Alnatura Olivenöl, Zucchini. Abendessen: Pellkartoffeln, Alnatura Olivenöl, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanutbutter, Magnum Intense Dark 70% Cocoa, Pfirsiche, REWE Birne Abate Fetel. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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