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Okay, vielleicht ist täglich wiegen doch nicht so lustig... Aber immer von letztem Montag bis heute - 0,2 kg
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72,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 125,93g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Beste Ernte Beeren Mischung mit Sauerkirschen, Netto Haferflocken, Ener Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: Wassermelone, Tomaten, Möhren, Gurke (mit Schale), Vollkorntoast. Abendessen: Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt mit Tomatensaft mit Kräutern, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Leichter Genuss Gratinkäse, Leichter Genuss Geflügel Salami, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla. Snacks/Sonstiges: Brownies (aus Kidneybohnen). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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