Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2019
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75,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 88,86g | Kohlh: 242,73g.
Frühstück: Aprikosen, Olivenöl, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Frühlingszwiebeln, Gekochtes Ei, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Abendessen: Dovgan Paprika in Adgika, Nudeln (Gekocht), Real Quality Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: DM Bio Feine Bitter Schokolade, Chiquita Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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bauchtanz oma's Gewichtsverlauf
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