Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2019
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85,3 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 128,51g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Schokino Kuchen, Banane. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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