Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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52 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 143,30g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Lindenhof Harzer Käse, Kaffee, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Mein Q Fitness Quark Vanille, Ananas, Süßkirschen, Erdbeeren. Abendessen: Lindenhof Minis Harzer, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Kühne Balsamico Dressing, Kühne Scharfe Peperoni, Orto Mio Hirtenkäse, Radieschen, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Snacks/Sonstiges: Balsamico, Ehrmann High Protein Choco & Coco Pudding , Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Milka Noisette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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