Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2019
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85 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 86,74g | Kohlh: 260,56g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Milkana Schmelzkäse Kräuter. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Apostels Zaziki, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Friweika Frische Kartoffelecken. Snacks/Sonstiges: MAOAM Stripes, MAOAM Kracher, Lidl Cashewkerne, Granny Smith Äpfel, Banane, Fürstenklasse Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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