Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2019
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 171,51g.
Frühstück: GutBio Honig Cremig, Lätta Lätta Joghurt, Orangensaft, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: REWE Putenbrustfilet, Ja! Remoulade, Edeka Erdbeer Joghurt Mild, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Wassermelone, Eisbergsalat, Iglo Marinierter Fisch Zitrone & Schwarzer Pfeffer, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, REWE Bäcker Brötchen . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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