Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2019
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Bofrost Käsespätzle. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Yogurette Exotic Mango. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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