Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 45,28g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 124,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон, Valio Молоко 0%, Кофе, Ленивые вареники ❤️. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Компот Ягодный, Салат из Редиса, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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