Readytofail's Notizen, 15 Jul 19

Trotz des Street-food Festivals. 🥰
97,8 kg Bisher verloren: 97,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:
1278 kcal Fett: 68,79g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 98,27g.   Frühstück: Erdbeermarmelade, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kürbiskernbrötchen, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet-Pastete. Mittagessen: Leerdammer Original, Mühlenhof Hänchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Aladin Geflügelsalami, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Kürbiskernbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasser, Kaffee (Instant-Pulver), Wasser. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Street-Food-Festival 😮 ... das hört sich nach etwas an, an dem ich sofort teilnehmen würde ... mehrmals 😁  
18 Jul 19 vom Mitglied: Ge_Mo
Das findet seit ein paar Jahren einmal jährlich für 3 Tage in meiner Heimat statt. war auch das erste mal das ich dorthin bin. Hatte mich die Jahre zuvor nie getraut, wegen meines Übergewichts. 🙈 war auf jedenfall sehr lecker und abwechslungsreich. 🤤😌 
18 Jul 19 vom Mitglied: Readytofail

     
 

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