Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 117,25g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 9,68g.
Mittagessen: Erlenhof Grüner Spargel, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). Abendessen: Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Patros Feta . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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