kleene2309's Notizen, 14 Jul 19

am späten Abend gab es Pizza...
62,8 kg Bisher verloren: 13,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2019:
1205 kcal Fett: 46,38g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 120,12g.   Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kaffee, Kaufland Milch 0,1% Fett, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Kopfsalat, Kühne Tafel Meerrettich, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Quarkfein Vanille. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche

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Kommentare 
das leben ist ein einziges Schlaraffenland.. 😂 
14 Jul 19 vom Mitglied: buchfee

     
 

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