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52,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 129,29g | Kohlh: 116,07g.
Frühstück: Kaffee, Milch 1,5%, Erdbeerporridge mit gebratener Ananas und Bratapel. Mittagessen: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse. Abendessen: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Jalapenos, Ei, Rapsöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, REWE Pfifferlinge. Snacks/Sonstiges: Ananas, REWE Beste Wahl Harzer Minis, Ritter Sport Nugat. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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