Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
84,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 138,64g | Eiw: 102,20g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Milbona Gouda Mittelalt, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Jever Bier, Kaufland Baguette Brötchen, K-Classic Mini Berner Würstchen, Campofrio Chorizo BBQ Al Queso, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Philadelphia Balance Joghurt, K-Classic Nürnberger Rostbratwürstchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|