Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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61,5 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 166,79g | Kohlh: 141,31g.
Frühstück: Amfit High Protein Peanut Bars. Mittagessen: Mischgemüse, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Botato Kartoffel Wedges. Abendessen: Arla Esrom, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona, Mischgemüse. Snacks/Sonstiges: Breyers Delights Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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