Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 58,86g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 143,80g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Ветчина, Сливочное Масло, SPAR Булочка с Изюмом, Nesquik Какао, Вода. Mittagessen: Восход Торт Прага, Чай, Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Bounty Bounty, Чай. mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 21 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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