Lilianellen's Notizen, 14 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
116,3 kg Bisher verloren: 23,7 kg.    Still to go: 27,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2019:
2139 kcal Fett: 66,62g | Eiw: 83,71g | Kohlh: 303,43g.   Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Пшеничный Хлеб. Abendessen: Пшеничный Хлеб, Menza Рамен с Уткой по-Пекински, Пшеничный Хлеб, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Ekovita Лукум с Фисташками, Красные Помидоры, Яблоко, Инмарко Cornetto Киви-Кактус. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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