Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
57,6 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2019:
1312 kcal Fett: 55,83g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 115,82g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Hühnerfrikassee, Knorr Rahm Soße, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse. Abendessen: Salami, Margarine, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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