Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 73,70g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Kaufland Milchbrötchen, Marmelade, Lätta Margarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Wolf Currywurst, Möhreneintopf. Abendessen: Kaiserschmarrn, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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1869 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lolli-1's Gewichtsverlauf
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