Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 101,37g.
Frühstück: Aromico Senf Scharf, Lindenhof Harzer Käse, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Erdbeeren, Mein Q Fitness-Quark Himbeere . Abendessen: Baguette, Veggie Life Veggiefrisch Bratwürste, Patros Feta Leicht, Balsamico, Olivenöl, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Strauchtomaten. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. mehr...
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1948 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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