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Zu früh gefreut😅...
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 47,99g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Vitalis Schoko Müsli Klassisch, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Banane, Netto Haferflocken. Mittagessen: Le Crobag Quarktasche. Abendessen: Trader Joe's Wraps Weizen, Milsani Kräuterquark 10%, Trader Joe's Pulled Pork Suppe, Stadtbäckerei Junge Dänisches Brötchen. Snacks/Sonstiges: Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Gletscherkrone Müsli Riegel Weisse Schoko. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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