Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
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56 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 37,52g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Weizenbrötchen, Wassermelone. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Genießer-Salami im Pfeffermantel, Almette Tomaten-Pesto, Weizenbrötchen. Abendessen: REWE Joghurt Mild Erdbeere , Iglo Fischstäbchen, Eisbergsalat, Weizenbrötchen, Ja! Mayonnaise . Snacks/Sonstiges: Milka Tuc. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Schmidt-87's Gewichtsverlauf
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