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Back to the low mark achieved at the end of 2012. Will achieve appropriate calorie average today.
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122,0 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1153 kcal
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Fett: 28,82g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 151,51g.
Frühstück: Fat Free Milk, Heart to Heart Cereal - Oat Flakes & Wild Blueberry Clusters, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Deli Fresh Honey Smoked Shaved Turkey Breast, Bread & Butter Spears. Abendessen: Country Crock Loaded Mashed Potatoes, Country Crock Macaroni & Cheese, Steams in the Bag - Broccoli, Carrots & Cauliflower, Turkey Breast Meat and Skin (Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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