Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2274 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 98,52g | Kohlh: 324,79g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Zimbo Mett, Kaffee ☕️ - ohne. Abendessen: Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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