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🍀🎈🌼🍀🎈🌼🍀🎈🌼🍀🎈🌼
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73,4 kg
Bisher verloren: 57,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2862 kcal
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Fett: 123,08g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 337,85g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Puda Dinkelmehl Type 1050, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Frico Gouda Jung, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spiegelei, Gut & Günstig Roggenvollkornbrot. Abendessen: Midi Ciaocio. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, BackWerk Knusper-Mohn-Stick. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Tages Pensum, 14744 Schritte, 10,92 km, - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
😃👍🏻 Respekt für deine Ausdauer!
11 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Dankeschön, ich kann es selbst oft nicht glauben das ich dran bleibe. 😊💪😁😁
11 Jul 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Guten Morgen 👍 prima und einen schönen Donnerstag 🤗 ☀️ 🍀 für dich
11 Jul 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine und auch einen schönen Donnerstag für dich.🎈🌼🍀
11 Jul 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Moin moin und einen schönen Donnerstag
11 Jul 19 vom Mitglied: Wusel51
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Einen schönen Nachmittag dir, Brigittchen.💕👍
11 Jul 19 vom Mitglied: proudmary2010
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Hallo du Liebe, du nimmst ja die Spannung für Freitags schon vorweg 😉 aber trotzdem 👏👏
11 Jul 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Dankeschön an alle.
@ Würmchen, ich esse gerade viel süßes. Morgen kann alles anders sein.😎🎂🍰
11 Jul 19 vom Mitglied: Brigitte 00
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Brigitte 00's Gewichtsverlauf
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