Moin Moin und einen schönen Donnerstag wünsche ich euch
131,3 kg Bisher verloren: 38,7 kg.    Still to go: 31,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2019:
1608 kcal Fett: 55,66g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 207,05g.   Frühstück: Zimmermann Münchner Weißwürste, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Harry Das Volle Korn, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Salzkartoffeln, Eisbergsalat, Kühne Balsamico Dressing. Abendessen: Thunfisch (Konserviert), REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Lorenz Party Cracker, Äpfel. mehr...
3761 kcal Bewegung: Einkaufen - 50 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen🙋hab einen schönen Tag(wollte grad Freitag schreiben... Tztztztz) 🤣🤣 
10 Jul 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
Guten Morgen. Morgen ist erst Freitag. 😉.🙋‍♀️🍵🍵 
10 Jul 19 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Donnerstag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 👍🌸 
10 Jul 19 vom Mitglied: Huehndez17
Guten Morgen liebe Wusel , 🙋🏻‍♀️ich hätte nichts dagegen, wenn schon Freitag wäre.😂😂Hab einen wunderschönen Tag.🐞🐦 
11 Jul 19 vom Mitglied: Levka...
Moin liebe Wusel 😁 
11 Jul 19 vom Mitglied: Pinguin1512
MOIN!!! 😄🌻 
11 Jul 19 vom Mitglied: Andreas Kunz
Dankeschön, liebe Wusel51, 💕 das wünsche ich dir auch. 💞 👵 💞  
11 Jul 19 vom Mitglied: buddi56
Den wünsche ich Dir auch, liebe Wusel. 🌞 
11 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
Liebe Wusel, ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und dann eine Gute Nacht. Da Loisl! 
11 Jul 19 vom Mitglied: Alois007

     
 

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