Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 101,47g.
Frühstück: Умалат Сыр Четук, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе. Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный «Крем-Карамель», Valio Молоко 0%, Батон, Помидоры, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Abendessen: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. Snacks/Sonstiges: Рибай Стейк, Картофель Отварной. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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