Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3544 kcal
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Fett: 387,21g | Eiw: 395,64g | Kohlh: 304,17g.
Frühstück: Violeum MCT-Öl. Mittagessen: Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Alpenmark Körniger Frischkäse, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Edeka Grana Padano Gerieben, Rapunzel Mandelmehl. Abendessen: Mongole Alles. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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