Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Chiquita Banane, Alnatura Ingwerwürfel Kandiert, REWE Porridge Bowl Bio Basic Porridge, Kaffee. Abendessen: Real Quality Bratkartoffel Hähnchenpfanne. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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