Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
|
93,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 78,44g | Eiw: 62,02g | Kohlh: 168,53g.
Frühstück: Milch 1,5%, Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Mittagessen: Frikadelle, Bratensoße, Nadler Bayrischer Kartoffelsalat. Abendessen: Ziegenkäse, Ja! Delikatess Kochschinken, Milbona Die Leichte Butter , Brotland Weißbrot . Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (21g). mehr...
|
|
2437 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Apple Health - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary1979!'s Gewichtsverlauf
|