Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2019
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74,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 83,47g | Eiw: 122,38g | Kohlh: 7,38g.
Mittagessen: Rapunzel Mandelmehl, Edeka Grana Padano Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Ei, Alpenmark Körniger Frischkäse. Abendessen: Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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