Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
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62,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 59,90g | Eiw: 213,84g | Kohlh: 130,40g.
Frühstück: Amfit High Protein Peanut Bars. Mittagessen: Kilo-Kick, Putengulasch, Chicoree, Botato Kartoffel Wedges. Abendessen: Gazi Grill- und Pfannenkäse Chili, Kilo-Kick, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Putengulasch. Snacks/Sonstiges: Kühne Knusper Erbsen Crunchy Peas Paprika, Protein-Rührkuchen Erdbeer mit Dinkelflocken, Brownies. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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