Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
|
43,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 23,94g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Banane, Ei, Kresse, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Philadelphia Balance Schnittlauch. Mittagessen: Bamboo Garden Kokosmilch, Gemüse, Räucher Tofu, Reis (Gekocht). Abendessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Aldi Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Halo Top Sea Salt Caramel. mehr...
|
|
1488 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Sitzen - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|