Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 30,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 73,04g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 177,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Frischkäse Ananas, Rührei, Aldi Bayerische Brezen, Nutella Nutella, Crepe, Croissant. Mittagessen: David Rio Tiger Spice Chai Latte. Abendessen: Bavaria Blu der Sanfte, Cantaloupe Melonen, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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~Käferchen~'s Gewichtsverlauf
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