|
😓 Ik weet dat het weer goed komt, maar zo jammer dit....
|
78,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 134,10g | Eiw: 128,34g | Kohlh: 23,90g.
Frühstück: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Bellezza Mozzarella, AH Ei, Walden Farms Maple Walnut. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, Jumbo Zure Room, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, AH Avocado Eetrijp. Abendessen: White Lady Zuivelspread Naturel, Byb Rode Cheddar 48+, Slagroom, Kippendij (zonder Vel), Bloemkool. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Je hebt bij oom en tante gegeten maar het zag er keto uit.mop. Dus het moet wel goed komen mop! Hier denk ook.aangekomen. iets te veel kh en beel vetten ben benieuwd zo
05 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Komt goed! Ik heb er dagen bij zitten dat ik ineens 6 ons zwaarder ben. Zomaar ineens. En een dag later is er 8 ons af. Hoort een beetje bij iedere dag wegen. Als je zelf weet dat je je netjes aan je dieet hebt gehouden kun je simpelweg niet aankomen van het eten. Dus foei vocht!!😉
05 Jul 19 vom Mitglied: Pienpain
|
Hier ook 0 8 zwaarder als gisteren....
05 Jul 19 vom Mitglied: D3N1S3.
|
Ook weer iets zwaarder, komt allemaal goed Danny,
05 Jul 19 vom Mitglied: smr47
|
Wat zijn jullie allemaal lief!😊 Dat heb ik echt even nodig. Ik heb momenten dat ik denk, ik kap ermee! Maar ik voel mij veel beter zonder al die rottige koolhydraten. Dus ik móet dit volhouden. Jullie helpen mij daarbij! Bedankt!
05 Jul 19 vom Mitglied: keto_danny
|
Je bent zo goed bezig💪🏻Super hoor👍
05 Jul 19 vom Mitglied: abbysten
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
keto_danny's Gewichtsverlauf
|